[연애 정보] 나는 불안형연애? 연애 애착 유형에 대하여!

연애 애착 유형에 대해 들어보셨나요?

애착 유형은 다른 사람과 애착을 맺을 때 나타나는 심리적 유형을 의미해요!

 

연애 관계에서는 3가지 종류의 애착 유형이 있다고 하는데,

유형의 종류와 각각의 특징을 알아볼까요?

 

회피형 연애

 

회피형 애착 유형을 가진 사람들은

상대방과 지나치게 가까워지면 자신이 받을 상처가 걱정되서

무의식 중에 거리를 두기 위해 노력하게 돼요

 

서로 감정을 주고받는데 익숙하지 않아

진정성 있는 감정 교류가 이뤄지지 않는 경우가 많아요

 

그렇기 때문에 다툼이 있을 경우엔

그 상황에 대해 입을 다물어버리거나 연락을 피하는 등

문제에 대해 회피하려는 성향이 강해요

 

다툼이 있을 경우에 제일 답답한 유형이죠 😒

불안형 연애

상대방이 나에 대한 사랑이 식을까봐 늘 전전긍긍…

그래서 나에 대한 사랑을 늘 확인 받고 싶어 해요

나한테 조금이라도 소홀하다면 애정이 식었다고 생각하곤 합니다

 

특히 상대방과 연락이 잘 되지 않으면

온갖 상상을 하며 엄청난 불안감에 휩싸이게 되고

이 불안감이 집착으로 변하게 되죠!

 

어떠한 불만이 있어도 밖으로 드러내지 않고

혼자 꽁하게 있다던지, 연락을 받지 않는다던지

말하지 않아도 상대방이 알아주기를 원하는 경우도 많아요

 

안정형 연애

 

말 그대로 안정적인 연애를 하는 유형이에요!

연인에게 집착하지 않고, 버림을 받을까봐 불안해하지도 않죠

 

만약 다툼이 있다하더라도 평정심을 유지하고 감정의 기복이 크지 않아

문제를 피하거나 거부하는 일 없이 대화로 잘 풀어나갑니다

 

자신의 생각과 태도에 고집을 부리지 않고

상대방의 의견에 따라 유연하게 대처할 수 있어

갈등이 생길만한 상황을 잘 만들지 않습니다!

 

 

연애 유형은 연인과 다툼이 있는 상황에서

잘 드러나는 것 같아요

 

다툰 후 어떤 방법으로 풀어가는지 생각해보고

나의 연애 유형을 유추해보세요!