[직장생활TIP] 일과 삶의 균형, 현명하게 맞추기!

 

 

 

일과 삶의 균형, 현명하게 맞추기!

 

 

 

 

지난 주말 사이 11월이 가고 드디어(?) 일 년의 마지막 달인 12월이 찾아왔습니다! :-)

새로운 한 주, 한 달의 시작 어떻게 맞이하고 계신가요? 

 

사실 이런저런 모임이 많아 들뜨는 12월이라고 해도,

오늘 같은 월요일은 직장인들에게 있어서 결코 반가운 날이 될 수 만은 없는 것 같아요. ㅠ_ㅠ

특히 직장생활에 대한 회의나 매너리즘이 느껴지는 시기라면 더더욱 괴롭다는 사실! 

(바로 여우소장이 요즘 그러한 시기이기도 하지요. ㅠ_ㅠ)

 

 

늘 말씀 드리지만, '그렇다고 해서 스스로를 내버려 둘 수는 없는 법'이겠지요?! ^_^

일과 삶의 균형에 대해 생각하는 여러분께!

직장생활 매너리즘을 극복하고, 일과 삶의 균형을 찾을 수 있는 방법을 소개합니다! :D

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한 설문조사에 의하면 직장인들의 70%가 자신의 직장때문에 우울증을 겪은 적이 있다고 답했다고 해요!! @_@

 정말 놀라운 수치라는 생각이 드는데요 >_<;;;;

이러한 현상은 미래에 대한 불안과 과도한 업무량, 동료나 상사와의 관계 등 

우리가 직장 생활을 하면서 흔히 겪는 문제들 때문에 찾아온답니다~ ㅠ_ㅠ 

 하지만 일에 대한 중압감 때문에 삶이 메말라선 절대! 안되겠죠?!!! 

이런 우울감이나 매너리즘이 찾아올수록 적극적으로 극복하려는 자세가 중요하다고 하는데요.

그럼 과연, 직장생활 매너리즘 극복 방법! 어떤 방법이 있을까요?

 

 

 

 입사지원서 다시보기 

 

 

 

 

매너리즘이 심해지고 직장생활에 대한 회의가 찾아온다면, 

처음에 입사할 때 썼던 지원서를 다시 보는 것이 도움이 될 것 같아요!

 

내가 왜 이 일을 선택했는지, 어떤 커리어 플랜을 가지고 이 직장을 선택했는지에 대해서

 다시 한 번 생각해 볼 수 있는 기회가 되기 때문이죠~ +_+ 

또한 지금까지 내가 얼마나 발전했는지, 앞으로는 어떤 방향으로 나아가야 하는지에 대해서 

보다 명확히 알 수 있는 계기가 되어주기도 하고,

늘어진 마음과 목표를 다잡고 새롭게 다지는 기회가 되기도 한답니다 ^0^

 

 

 

 롤 모델이나 멘토 정하기

 

 

 

 

세상을 살면서 가장 중요한 것이 닮고 싶은 ‘선배’나 ‘멘토’ 혹은 ‘롤 모델’을 정하는 일인 것 같은데요. 

 앞으로 어떤 모습으로 나를 성장시켜 나갈 것인지에 대한 밑그림을 그릴 수 있기 때문이죠 :D 

이렇게 닮고 싶은 사람을 적극적으로 찾아보는 것은 동기부여에도 참 좋답니다!  

혹시 가까운 주변에서 그런 사람을 찾을 수 없을 것 같나요?

그렇다면 멀리서라도 찾아보길 권해드려요!  

믿고 따르는 선배가 있다는 것은 언제나 마음을 든든하게 해주니까요~ >_< ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

 

 

 근본으로 돌아가 버킷리스트 정해보기

 

 

 

 

가끔은 추상적이지만 인생과 내 삶의 가치, 그리고 인생에서 이루고 싶은 것들에 대해서 

거시적으로 생각해보는 시간을 갖는 것도 좋죠 :-) 

어쩌면 하루하루 업무 처리에 바쁜 직장인들에게는 가장 필요한 시간일지도 모르겠어요~!! ^_^ 

초심으로 돌아가서, 나에게 가장 중요한 것은 무엇인지!

내가 생각하는 성공과 행복의 기준은 무엇인지! 와 같은 

근본적인 질문을 던져보는 시간, 나에게 언제나 꼭!! 필요한 시간이랍니다 :D 

내가 삶에서 이루고 싶은 버킷리스트,

그것이 설령 대단한 것들이 아니라고 할지라도 

적어두고 이루겠다고 다짐해보는 것도 좋은 리프레쉬가 되겠죠? :D 

이번 인생이 아니면 언제 다시 기회가 올 지 모르니까요! >_<!!!!!!! 

 

 

 

 

 

하루의 반, 그리고 일주일에 거의 대부분을 보내는 직장생활이 행복하지 않다면, 

내 삶도 행복해질 수 없는 것 같아요. ㅠ_ㅠ

우리 모두 적극적인 노력을 통해서 직장생활 매너리즘을 극복하고 활기차고 긍정적인 마음을 가져보아요!! 

아침에주스 여우연구소를 찾아주신 여러분, 이번 주도 화이팅!!!!!!! >_<