[연애 정보] 혹시 나도…? 애정결핍 증상 알아보기

외로움을 많이 타고

사랑을 받아도 받아도 부족하다고 느껴진다면

애정결핍을 의심해볼 수 있어요

 

애정결핍은 어떠한 증상이 있는지

함께 알아볼까요?

 

 

손톱 물어뜯기

 

무의식 중에 손톱을 물어뜯는 사람이 있어요

자신의 감정을 솔직하게 표현하지 못하고

충동적으로 손톱을 물어 뜯던 버릇이

불안하거나 초조할 때 습관처럼 나오게 되는 것이죠

 

 

자책을 많이 한다

 

애정결핍이 있는 사람들의 대부분은

가족에게서 받은 상처가 많아요

그렇기 때문에 피해의식이 강하게 자리 잡고

‘내 잘못이야’ 하고 자책을 많이 하게 됩니다

심하게는 자기 존재 자체를 부정하는 경우도 있어요

 

 

다리를 떤다

 

손톱을 물어 뜯는 것과 마찬가지로

다리를 떠는 습관 또한 불안감으로 인해 나타나는

애정결핍의 한 증상이라고 볼 수 있어요

 

 

행동이 과하다

 

애정결핍이 있는 사람들은

무모한 행동을 해서라도 다른 사람들의

관심을 받고 싶어하는 성향이 있어요

과한 리액션, 과한 행동으로

사람들이 자신에게 집중하길 원하고

사랑을 요구하는 것이죠

 

 

항상 붙어있으려고 한다

 

혼자 결정을 하지 못하고

다른 사람에게 매달리다시피 의존적이거나,

잠시도 떨어지지 않고

항상 붙어있으려고 하는 것도

애정결핍의 증상이라고 볼 수 있어요

 

 

함께 알아본 애정결핍 증상!

위의 증상들이 나타난다면

스스로 자신감을 갖고

자기 자신을 더 돌볼 수 있는

시간을 많이 가졌으면 좋겠어요!

 

누구나 사랑받을 자격이 있답니다 ♥