[꿀템] 생활 속에서 필요한 손 마사지 방법!

오늘도 피곤한 하루를 보내고 있다면

도움이 될 수 있는 손 마사지 방법!

 

우리의 손은 신체의 경혈점이 모여 있기 때문에

인체의 축소판이라고 볼 수 있어요

따라서 간단히 손 마사지만 해도

피로가 어느정도 풀린다는 사실!

 

간단하게 할 수 있는

생활 속에서 필요한 손 마사지 방법을 알려드릴게요!

 

 

1. 어깨가 결릴 때 손 마사지 방법

 

중지의 양 옆을 꾹꾹 눌러주세요

 

 검지, 중지, 약지를 차례대로

손등을 향해 뒤로 젖혀주세요

 

 

2. 스트레스가 심할 때 손 마사지 방법

 

 손등을 부드럽게 마사지해주세요

 

 모든 손가락 사이사이를 꾹꾹 눌러주세요

 

 

3. 잠이 부족할 때 손 마사지 방법

 

 엄지, 중지, 새끼 손가락을

부드럽게 돌려주며 주물러주세요

 

 

4. 눈이 침침할 때 손 마사지 방법

 

 중지의 지문을 손톱으로 꾹꾹 눌러 자극해주세요

 

 

5. 두통이 있을 때 손 마사지 방법

 

 중지의 첫번째 마디를 꾹꾹 눌러주세요

 

 손바닥과 손목이 만나는

가운데 부분을 지긋이 눌러주세요

 

 

생활 속에서 간단하게 할 수 있는

손 마사지 방법을 알아보았습니다!

 

간단하게 할 수 있는 만큼

틈틈이 손 마사지하시고 건강 지키세요!