[직장 꿀팁] 회식에서 살아남자! 술 안취하는 방법

 

 

 

가뜩이나 술도 못마시는데 회식은 잦고…

소맥 몇 잔에 늘 헤롱헤롱 @ㅠ@

 

회식에서 살아남자!

술 안취하는 방법에 대해 알려드릴게요 ㅎㅎ

 

 

 물을 많이 마신다

 

물을 자주 마시면

체내에서 물이 알코올을 희석시켜

혈중 알코올 농도를 낮춰줍니다!

또한, 물을 많이 마신 만큼

소변으로 알코올이 배출되기 때문에

직접적으로 몸에 흡수되는 알코올양이 줄어든다고 하니

술 한잔, 물 한잔 꼭 기억하세요!

 

 

 빈 속에 마시지 않는다

 

빈 속인 상태에서 술을 마시면

체내 알코올 흡수량이 훨씬 빠르다고 해요!

회식 전에는 위를 보호할 수 있는 우유,

알코올 독소를 제거해주는 달걀을 먹거나

급할 때는 아몬드를 먹는 것도 괜찮다고 하네요!

 

 

 기름진 안주는 자제한다

 

보통 회식 단골 안주인 튀김류!

기름진 안주는 알코올 분해를 느리게 한다고 하니

되도록이면 자제하는 것이 좋아요ㅠ

회식할 땐, 수분이 많고 비타민이 풍부한 과일이

알코올 분해에 효과적이기 때문에

안주로 선택하는 것이 좋습니다!

 

 

 말을 많이 한다

 

체내에 흡수된 알코올은 호흡을 통해

밖으로 배출되기 때문에 말을 많이 하는 것이 좋아요!

또한, 분위기에 휩쓸려 급하게 마시지 말고

대화를 하면서 천천히, 한 종류의 술만 마시는 것이

최대한 술에 덜 취하는 방법!

 

 

술 마시는 습관을 조금만 바꾸면

취하는 속도를 조금 더 늦출 수 있습니다!

 

오늘의 꿀팁으로 즐거운 회식 되시길 ㅎㅎ!