[정보] 가을이 다가와요! 환절기 피부관리 방법

더위가 한풀 꺾이고 가을이 오려는지

조금씩 선선해지고 있어요 😉

 

계절이 바뀌는 환절기가 오면

면역력도 떨어지고, 피부도 부쩍 건조해지죠 ㅠㅠ

 

그래서 준비한 오늘의 정보!

건조해진 내 피부를 지켜줄

환절기 피부 관리 방법을 소개할까 해요😊

 

나의 가뭄 같은 피부를

촉촉하게 관리하는 방법 알아보러 고고싱-★

 

 

환절기 피부 관리 방법 1. 클렌징

 

모든 피부 관리에 있어서 가장 중요한 클렌징!

환절기 피부 관리를 할 때도 빼놓을 수 없답니다 😊

 

환절기일수록 세세하고 꼼꼼한 클렌징은 필수예요!

 

환절기 때 피부가 많이 건조해졌다면

클렌징 과정을 최대한 많이 줄여서 피부에 자극을 줄이는 것이 가장 중요!

보습이 되는 촉촉한 클렌징 폼을 사용하면 좋아요 🧖‍

 

 

환절기 피부 관리 방법 2. 각질관리

 

건조한데 각질제거까지 하면 더 건조해지는 거 아닌가요..?

 

NO!

각질관리를 하지 않으면 건조한 피부에 보습크림을 발라줘도

수분을 다 흡수하지 못해서 피부 속은 건조한데 겉에만 촉촉해 보인다고 해요 💦

 

일주일에 한 번에서 열흘에 한번 주기로 각질관리를 해줘야 하는데,

알갱이가 큰 스크럽 제품을 쓰면 피부에 자극을 줄 수 있기 때문에

필링 제품 등 피부에 가볍게 문질러 각질 제거를 하는 것이 좋답니다 😊

 

 

환절기 피부 관리 방법 3. 수분 섭취

 

봄, 여름, 가을, 겨울, 항상 중요한 수분 섭취!

건조한 환절기, 수분크림을 바르는 것보다

물을 많이 섭취하는 게 더 중요한 거, 다들 알고 계시죠?

 

물을 마셔 수분 섭취를 하는 방법도 좋지만,

과일이나 야채를 섭취하여 얻는 수분이 몸에 더 잘 흡수된다고 해요😊

 

물을 마실 땐 식후 30분에 마셔야 소화에 지장을 주지 않아요

물이나 과일, 야채를 섭취해서 하루에 1L~2L정도의 수분 섭취하기!

물은 하루 동안 수시로 마시면 신진대사에도 좋다고 해요😊

 

물을 많이 마시면 피부가 건조해지는 것도 막을 수 있지만

건강에도 좋으니 꾸준히 많이 마셔요!

🤙약속

 

 

환절기 피부 관리 방법 4. 선크림

 

어디서나 중요하다고 말하는 피부 관리의 기본 중 기본!

바로 선크림 바르기에요 😊

 

가을, 겨울이 되면 선크림을 잠시 서랍에 넣어두시는

잇님들 분명히 있을 거예요!

 

여름에만 선크림을 발라야 한다는 생각은 NO NO !

 

자외선은 여름에만 심해지는 게 아니라,

실내외 상관없이 어디든 존재하기 때문에 꼭! 선크림을 발라야 해요!

 

선크림은 자외선을 흡수, 반사, 차단을 해주며

피부질환이나 피부 암, 기미를 예방할 수 있기 때문에

여름이 지나도 사계절 내내 꼭! 발라야 하는 거 잊지 말아요 💕

 

 

올 환절기 때는 촉촉한 피부를 유지해서

함께 피부 미인이 되어보아요- 🙌